Какую диету выбрать?
|
|
Богдась | Дата: Понедельник, 17.06.2024, 19:30 | Сообщение # 1 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Статус: Offline
| Подскажите по диетам: какую выбрать для похудения - монодиету или обычную? Хочу сбросить вес , но в диетах мало разбираюсь. Хотелось бы чтоб был результат. Что посоветуете?
|
|
| |
Катринка | Дата: Понедельник, 17.06.2024, 19:36 | Сообщение # 2 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 165
Статус: Offline
| Худела на гречневой диете. Я люблю гречку, но так долго её есть и я не смогла) Это считается монодиета. Есть ещё кефирная, есть цитрусовая, есть свекольная, яблочная, просто фруктовая. Можете любую пробовать.
|
|
| |
ТаисияГрин | Дата: Понедельник, 17.06.2024, 19:41 | Сообщение # 3 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 151
Статус: Offline
| Худела на нескольких диетах. Были и много, и обычные. Моно не советую-последствия доя организма могут быть в виде дефицита питательных веществ. А обычная диета дала результат, но не очень большой. Сейчас ещё в зал пошла тренироваться.
|
|
| |
Сербин | Дата: Понедельник, 17.06.2024, 19:46 | Сообщение # 4 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 102
Статус: Offline
| Да, это правильно, на монодиетах лучше не худеть. И спорт -это тоже важно для похудения. Худеть стоит так, чтоб организму было комфортно и он получал все необходимое для его функционирования. Не стоит мучить себя такими диетами когда постоянно чувствуешь себя голодным и когда нервы сдают от такого питания. Есть нормлаьнеы диеты. на которых можно худеть и нормально себя чувствовать и такие диеты есть с доставкой, вот, к примеру, меню для похудения https://emdiet.ru/
|
|
| |
sashas | Дата: Вторник, 20.08.2024, 17:21 | Сообщение # 5 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 838
Статус: Offline
| Лучше, наверное, с диетологом проконсультироваться
|
|
| |
Anika | Дата: Среда, 21.08.2024, 09:10 | Сообщение # 6 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 693
Статус: Offline
| Если вы ищите эффективный способ для того, чтобы похудеть, то вам стоит прочесть эту https://fitocosmetic.ru/stati....esyatsa статью. Я с помощью таких рекомендаций буквально за пару месяц убрала лишние килограммы, поэтому уверена, что и у вас все получится.
|
|
| |
Marsela | Дата: Вторник, 24.09.2024, 11:40 | Сообщение # 7 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Статус: Offline
| Не беспокойтесь о потреблении калорий, план питания рассчитывается в соответствии с вашим типом телосложения. Если вы уменьшите слишком большое количество калорий одновременно, это может вызвать проблемы со здоровьем. Речь идет не о том, чтобы есть меньше, а о том, как правильно питаться. У вас есть правильный план питания! С нашем программой питания, вы будете есть жир и сжигать больше жира! Заказать индивидуальную диету Вы можете по ссылке: https://womenrelax.ru
|
|
| |
Anе55 | Дата: Понедельник, 30.09.2024, 20:17 | Сообщение # 8 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 85
Статус: Offline
| Я хотела бы поделиться своим положительным опытом об этом сайте https://ofitnese.ru Я долгое время боролась с лишним весом. Я перепробовала множество диет и пробовала разные виды чая и напитков, которые помогают похудеть, но безрезультатно. Теперь, когда я попробовала диету с cайта https://ofitnese.ru я получила отличный результат. Я похудела на 15 килограммов, я очень довольна результатом!
|
|
| |
Elmar | Дата: Среда, 02.10.2024, 14:36 | Сообщение # 9 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Статус: Offline
| Приветствую, форумчане. Я помимо диеты для поддержания здоровья могу также порекомендовать средства с интернет-магазина https://ohhira.ru японского производства. Из опыта их использования в их эффективности не сомневаюсь вообще - помогают реально. Плюс, с выбором нужного на сайте в быстрые сроки могут помочь, если заполнить форму чуть ниже.
|
|
| |