Регистрация
RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Общий » Общение » Питание для похудения
Питание для похудения
ГармелидаДата: Понедельник, 10.06.2024, 11:27 | Сообщение # 1
Группа: Пользователи
Сообщений: 144
Статус: Offline
Какое питание для похудения вы посоветуете, а то держать диету я не смогу-есть проблемы с ЖКТ. Но похудеть хочется да и нужно-лишний вес мне мешает. Может кто худеет и успешно это происходит-дайте советы про диеты или другие способы похудения.
 
КоролькоДата: Понедельник, 10.06.2024, 11:34 | Сообщение # 2
Группа: Пользователи
Сообщений: 110
Статус: Offline
При ваших проблемах с ЖКТ вам не стоит самостоятельно худеть. Это стоит делать под присмотреть специалиста-диетолога. Он подберет диету с учетом вашего заболевания.
 
ТаисияГринДата: Понедельник, 10.06.2024, 11:39 | Сообщение # 3
Группа: Пользователи
Сообщений: 151
Статус: Offline
Может вам просто перейти на диету для ЖКТ? Вроде стол №5 называется. Это и для ЖКТ будет лучше, и для снижения веса она подходит тоже. Немного порции уменьшите и будет нормально.
 
КатринкаДата: Понедельник, 10.06.2024, 11:51 | Сообщение # 4
Группа: Пользователи
Сообщений: 165
Статус: Offline
Есть много диет. Но, думаю, что вам стоит изучить разные диеты для похудения https://emdiet.ru/dieta-weight-loss/ Почитайте про них , проанализируйте какие вам могут подойти по подбору продуктов, а какие нет. И посоветуйтесь обязательно с вашим лечащим врачом по поводу сброса веса -он поможет определиться с питанием.

Сообщение отредактировал Катринка - Понедельник, 10.06.2024, 11:53
 
Форум » Общий » Общение » Питание для похудения
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

КрасногорскOnline
© 2024 Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов ссылка Красногорск online обязательна. 16+ Используются технологии uCoz