Какие хорошие диеты вы знаете?
|
|
Катринка | Дата: Суббота, 01.06.2024, 11:35 | Сообщение # 1 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 165
Статус: Offline
| Девочки, какие хорошие диеты вы знаете? Чтоб как-то постепенно сбрасывать вес и не хотелось при этом все время чем-то перекусить? Есть что-то такое или это из мира фантастики?))
|
|
| |
Гармелида | Дата: Суббота, 01.06.2024, 17:10 | Сообщение # 2 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 144
Статус: Offline
| Я таких диет не знаю. Обычно диета-это ограничения в каком-то виде пищи. Есть монодиеты, там можно есть много, но это постоянно одни и те же продукты и не все выдерживают жить долго на одной гречке, к примеру.
|
|
| |
ТаисияГрин | Дата: Суббота, 01.06.2024, 17:15 | Сообщение # 3 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 151
Статус: Offline
| А вы не хотите на правильное питание перейти? Как раз на нем можно есть много разных продуктов и вес будет уходить не очень быстро. Что мне там нравится-нет ограничений в еде , но есть некоторые ограничения в самих продуктах.
|
|
| |
Королько | Дата: Суббота, 01.06.2024, 17:22 | Сообщение # 4 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 110
Статус: Offline
| Я сейчас начала худеть на диете Малышевой, её можно в интернете купить https://emdiet.ru/plan/ Лично мне так очень удобно потому, что уже вместо меня все подобрано по продуктам и все вкусно, съедобно-голодать точно не буду. И по калориях все просчитано -это экономия моего времени. Может вам такой вариант попробовать?
Сообщение отредактировал Королько - Суббота, 01.06.2024, 17:24 |
|
| |