|
Советы по похудению
|
|
| ТаисияГрин | Дата: Вторник, 21.05.2024, 21:35 | Сообщение # 1 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 151
Статус: Offline
| Кто может дать какие-то советы по поводу похудения? Есть у кого-то опыт сброса веса и чтоб вы остались довольны результатом? Делитесь опытом.
|
| |
| |
| Королько | Дата: Вторник, 21.05.2024, 21:43 | Сообщение # 2 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 110
Статус: Offline
| Можно самостоятельно худеть, а можно по советам диетолога. Второй вариант даст результат лучше. Поэтому если есть возможность пообщаться с таким специалистом, то советую обратиться к нему.
|
| |
| |
| Гармелида | Дата: Вторник, 21.05.2024, 21:46 | Сообщение # 3 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 144
Статус: Offline
| Я сейчас худею на ПП. Почитала что это такое, послушала девочек, которые похудели на таком питании решила попробовать. Посмотрю какой результат это мне даст.
|
| |
| |
| Катринка | Дата: Среда, 22.05.2024, 09:38 | Сообщение # 4 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 165
Статус: Offline
| А мне очень понравилась Ем диета https://emdiet.ru/whatisit/ Нашла информацию про неё чисто случайно на просторах интернета и решила попробовать. Вот теперь заказываю еду по программе питания для снижения веса. Лично я считаю, что это здоровая еда. А это значит,что худеть можно с пользой для организма.
Сообщение отредактировал Катринка - Среда, 22.05.2024, 09:39 |
| |
| |
| Milana | Дата: Понедельник, 08.07.2024, 16:24 | Сообщение # 5 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 576
Статус: Offline
| Я считаю калории. С начала весны стала следить за тем, что ем, мне помогает. Вес сначала уходил быстрее, конечно, потом отвесы стали меньше. Но у меня есть проблемные зоны, вот там почему-то тяжелее всего похудеть. Это живот, талия, бедра(
|
| |
| |
| Fauna | Дата: Понедельник, 08.07.2024, 16:29 | Сообщение # 6 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 318
Статус: Offline
| А мне интервальное голодание помогает похудеть. Я питаюсь 18/6, мне этот режим идеально подходит, я к нему уже привыкла. Но в проблемных зонах вес уходит в самую последнюю очередь, это правда. Вы спортом занимаетесь? Если нет, то советую. Не нужно качать пресс с утра до вечера, просто проводите хотя бы 2-3 кардиотренировки в неделю. И подключите процедуры разные - обертывания, аппаратная косметология. Попробуйте криолиполиз https://cidk.ru/uslugi....akcziya Он хорошо убирает объемы в проблемных местах
|
| |
| |
Зимняя техника - муниципалитетам 
9 красногорских школьников примут участие в чемпионате "Абилимпикс" 
Кубок Кремля для юниоров 
Встреча с родителями детей-инвалидов 
Полет продолжается 
Минпросвещения РФ установило минимальные баллы ЕГЭ на 2025/2026 учебный год 
Ограничения по подаче тепла и горячего водоснабжения 22 октября 
С папой веселее! 
Мошенники начали рассылать вирусы под видом фотографий в Telegram 
Спортивное кино в Красногорске 
В Детском клиническом центре им. Л.М. Рошаля проведено более 300 операций 
Красногорскому бойцу присвоено звание Героя России 
Собянин о развитии столичной подземки 
ОТЦЫ И ДЕТИ 
В Красногорске проконтролировали ремонт подъездов 
«65 – ПОЛЁТ ПРОДОЛЖАЕТСЯ…». 
День отца в парках Подмосковья 
«Красногорские Тропинки» приглашают! 
Самозапрет на кредиты 
«Рыцарь Серебряного века» 
