| polusminus | Дата: Понедельник, 08.07.2024, 08:51 | Сообщение # 1 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 504
Статус: Offline
| На сайте https://real-investment.net/partner....ganizma тренер Константин Провкин поднимает важную тему – как правильно тренироваться в боксе, чтобы избежать "изнасилования организма". Этот термин он использует для описания ситуации, когда чрезмерные нагрузки без надлежащего восстановления наносят ущерб здоровью спортсмена.
Его подход к тренировкам основан на внимательном отношении к телу, постепенном увеличении нагрузок и регулярном восстановлении. Провкин убежден, что такой сбалансированный метод помогает избежать "изнасилования организма" и сохранять здоровье и мотивацию на протяжении всей карьеры. Следование этим принципам способствует долговременному успеху и хорошему самочувствию.
|
| |
| |
Госдума приняла поправки, повышающие штрафы для водителей 
12 декабря День Конституции 
Резиденция Деда Мороза откроется в "Сказочном" 
Победа концертного хора девочек ДМШ 
О РЕЗУЛЬТАТАХ МОДЕРНИЗАЦИИ 
Создали Ситуационный центр 
Масштабная уборка снега 
Активная уборка снега 
Почта Деда Мороза в красногорских парках 
В Красногорске прошло торжественное мероприятие, посвящённое Международному дню инвалидов 
Уведомлять владельцев автомобилей за 10 минут до эвакуации 
Малыши - декабрята 
Елка желаний в центре им. Л.М. Рошаля 
Красногорский ХК «Зоркий» стартовал во Всероссийской Высшей Лиге с победы 
Зимние волшебные маршруты по Паркам Красногорска открыты! 
Красногорский завод им. С. А. Зверева представляет свою продукцию на выставке «Здравоохранение-2024» 
Сотрудники Госавтоинспекции продолжают массовые проверки водителей. 
Катки в Красногорске 
