Занятия для профилактики заболеваний спины будут проводить в Красногорске по вторникам
Практика направлена на снятие болевого синдрома, улучшение работы опорно-двигательного аппарата, профилактику заболеваний позвоночника. Прекрасно подойдет тем, кто страдает от грыж, мышечных блоков, сколиоза.
Заниматься можно только при отсутствии боли. Занятия проводит Ирина Лоскутникова - сертифицированный йогатерапевт с более чем 20-летним стажем.
Занятия будут проходить каждый вторник в 18:00 на спортивной площадке в экопарке «Губайловский». Для занятий понадобятся коврик для выполнения асан лежа и расслабления в конце занятия, вода, спортивная и свободная одежда. Занятия проходят босиком.
Участие бесплатно, предварительная запись не требуется.
Заниматься можно только при отсутствии боли. Занятия проводит Ирина Лоскутникова - сертифицированный йогатерапевт с более чем 20-летним стажем.
Занятия будут проходить каждый вторник в 18:00 на спортивной площадке в экопарке «Губайловский». Для занятий понадобятся коврик для выполнения асан лежа и расслабления в конце занятия, вода, спортивная и свободная одежда. Занятия проходят босиком.
Участие бесплатно, предварительная запись не требуется.