RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Общий » Треп » Хочу похудеть.
Хочу похудеть.
ЛейланаДата: Воскресенье, 07.10.2018, 09:02 | Сообщение # 1
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Статус: Offline
Всем привет. Я решила к новому году похудеть килограмм на десять, ну если получится. Сейчас думою приобрести беговую дорожку Oxygen, которую присмотрела на этом сайте https://darimsport.ru/shop....9025261 Но мне кажется, что этого мало. Нужно еще и правильно питаться. Подскажите, как питаться, чтоб в совокупности с занятием спорта был хороший результат.
 
TurinaДата: Воскресенье, 07.10.2018, 09:05 | Сообщение # 2
Группа: Пользователи
Сообщений: 61
Статус: Offline
Мне бы тоже похудеть, но заставить себя заниматься спортом я не могу. Единственное что я делаю, это иногда не ем после шести. Если каждый день не есть после шести, то будет хороший результат.
 
LiliaДата: Воскресенье, 07.10.2018, 09:08 | Сообщение # 3
Группа: Пользователи
Сообщений: 55
Статус: Offline
Если вы будете ежедневно заниматься на беговой дорожке, то этого достаточно, чтоб похудеть и мучить себя диетой не придется. Это я по себе знаю. В свое время я бегала и при этом ела все что хотела.
 
МартинДата: Воскресенье, 07.10.2018, 09:11 | Сообщение # 4
Группа: Пользователи
Сообщений: 106
Статус: Offline
Старайтесь не есть мучное и сладкое. Да и вообще замените обычный сахар на мед. После занятия на беговой дорожке не ешьте часа два и все будет в порядке. Главное не забрасывайте это непростое дело.
 
GrinvichДата: Воскресенье, 07.10.2018, 21:26 | Сообщение # 5
Группа: Пользователи
Сообщений: 290
Статус: Offline
Худеть надо постепенно, чтобы стресс не делать для организма и чтобы таже кожа успевала утягиваться, это любой тренер по фитнесу скажет вам, потом еще есть Лазерный Доктор в Питере тоже хорошая клиника в плане того, что делают коррекцию фигуры с помощью лазера, теща обращалась к ним вроде бы довольна
 
WranglerДата: Понедельник, 08.10.2018, 14:15 | Сообщение # 6
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Offline
Вам правильно кажется что нужно пересмотреть свое питание, в 90% случае именно питание формирует вашу фигуру.
 
Форум » Общий » Треп » Хочу похудеть.
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

КрасногорскOnline
© 2018 Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов ссылка Красногорск online обязательна. 16+