RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Общий » Треп » Как привести себя в порядок к отдыху?
Как привести себя в порядок к отдыху?
JujanaДата: Суббота, 29.07.2017, 02:02 | Сообщение # 1
Группа: Пользователи
Сообщений: 74
Статус: Offline
Хочу немного подкорректировать свои формы до поездки на отдых, сильно уж они меня беспокоят. Посоветуйте, что для этого нужно делать? Делитесь, как вы поддерживаете себя в форме?
 
EgorkaДата: Суббота, 29.07.2017, 02:07 | Сообщение # 2
Группа: Пользователи
Сообщений: 54
Статус: Offline
Нужно, прежде всего, полюбить себя такой, какая Вы есть. Подключить несложные физические нагрузки, и отказаться от вредных продуктов, которые способствуют лишнему весу. Не сразу, но результат будет заметен.
 
MmalaДата: Суббота, 29.07.2017, 02:12 | Сообщение # 3
Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Статус: Offline
Я перепробовала несколько диет, от которых вес немного ушел, но начались проблемы со здоровьем. Сейчас перешла на правильное питание, но пока особых результатов не увидела. Недавно читала http://daigo-russia.ru/page....ajneniy что нужно наладить работу желудочно-кишечного тракта, вследствие чего мы и сбрасываем вес. Планирую этим заняться в ближайшее время.
 
FantazyДата: Суббота, 29.07.2017, 10:12 | Сообщение # 4
Группа: Пользователи
Сообщений: 73
Статус: Offline
Диеты - это не выход, они дают быстрый результат, но потом вес вернется, если вы будете вести прежний образ жизни. За собой нужно следить не только перед отпуском, а каждый день. Вам в этом поможет спорт и ПП.
 
Форум » Общий » Треп » Как привести себя в порядок к отдыху?
Страница 1 из 11
Поиск:

КрасногорскOnline.АНО МИЦ "Дельфы"
© 2016 Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов ссылка Красногорск online обязательна. 16+