Wowawowa | Дата: Вторник, 12.07.2022, 20:53 | Сообщение # 1 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 280
Статус: Offline
| Доброго времени суток! Недавно появились боли в шее, работа у меня сидячая и врач сказал, что причина именно в этом. Посоветуйте хорошего костоправа или массажиста шейного отдела.
|
|
| |
Karine | Дата: Вторник, 12.07.2022, 21:12 | Сообщение # 2 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 316
Статус: Offline
| Могу посоветовать клинику, где успешно лечат остеохондроз уже более 18 лет, вот ссылка на московский филиал https://shishonin.ru/klinika-v-moskve/ . Квалифицированные специалисты применяют комплекс мер, который направлен на восстановление кровотока в позвоночных артериях и воздействие на глубокие мышцы спины и шеи, что в итоге приводит к излечению, либо уменьшению симптомов.
|
|
| |
Milana | Дата: Суббота, 23.07.2022, 10:04 | Сообщение # 3 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 410
Статус: Offline
| Вот и у меня тоже шея сильно болит по утрам, и в течении дня тоже чувствую как она ноет. Видела на ютубе упражнения для самомассажа, но все никак не начну его делать
|
|
| |
Fauna | Дата: Суббота, 23.07.2022, 10:12 | Сообщение # 4 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 228
Статус: Offline
| А как вы спите? Я имею в виду - на какой подушке? Это ведь тоже имеет большое значение. Я себе ортопедическую купила и забыла про боли. Жалею только о том, что раньше этого не сделала, а мучалась постоянно болями в шее, головными болями. Вот сами почитайте о том, как спать чтобы не болела шея https://ormatek.com/blog/zdorovyy-son/chto-ne-tak-s-vashey-podushkoy/
|
|
| |